Salt til hudpleje: Ansigtsmaske og bodyscrub
Salt er, måske lidt overraskende, et af de klart bedste naturlige hudplejeprodukter på markedet. Fordelene er mange: Det kan anvendes af alle hudtyper, det kan anvendes overalt på kroppen, og fordelene gælder både på helbredet og udseendet. Dermed er der god grund til at benytte salt til hudpleje, og det vil vi altså se lidt nærmere på her.
Derfor er det oplagt at bruge salt
I salt finder vi et højt indhold af mineraler, hvilket gør det relevant som hudplejeprodukt. Der er forskellige salttyper at vælge imellem, og den mest effektive er som regel groft havsalt. Andre typer salt kan også bruges – det kan endda være fornuftigt, hvis du har særlig sart hud. For selvom groft havsalt bringer de bedste fordele ind til huden, så er det også en salt, der kan være hård i for store mængder. Effektiviteten er der dog ingen tvivl om, og så længe du benytter salt ordentligt, er der intet negativt at frygte.
Havsalt er i stand til at rense huden. Det er en fordel, hvis du ønsker at holde huden ren og fri fra unødvendige bakterier og lignende. De rensende egenskaber kan dog også gøre behandlingen en smule sviende, såfremt du har et åbent sår eller rift. Vi må altså understrege, at det altid er vigtigt at være ordentligt forberedt, inden salt benyttes. Egenskaberne er fantastiske, og huden kan nyde rigtigt godt af at få mineralrigt salt tilført ugentligt, men vær altid opmærksom på, hvorvidt du faktisk også bruger saltet korrekt. Det er nemlig vigtigt. Derfor vil vi også guide dig igennem brug af salt til hudpleje nu.
Guide: Salt som ansigtsmaske
Mange har et særligt fokus på at pleje ansigtet, da det jo er en særlig bemærkelsesværdig del af kroppen, som ikke er dækket til med beklædning. Her er det oplagt at lave en ansigtsmaske med salt, da du på den måde fokuserer behandlingen helt og holdent på ansigtshuden.
Du har sikkert allerede en idé om, hvorvidt din hud er sart, almindelig eller stærk. Hvis du har sart hud, er det ikke smart at anvende groft uraffineret havsalt. Her er det i stedet fint at bruge bordsalt, da det er mere blidt. Effekterne er ikke nær så fremtrædende, men til gengæld risikerer du heller ikke at bringe problemer til huden. Hvis du har normal hud, kan du frit bruge havsalt, men først bør du knuse flagerne, så de bliver til mindre stykker. Man kan altså sige, at den salttype man benytter, afhænger rigtigt meget af den hudtype, man har. Hvis du ikke er helt sikker på din hudtype, eller hvis du ligger lidt på kanten mellem sart og normal hud, er det også altid en mulighed at starte ud med fint salt de første par gange og senere hen prøve dig frem med små mængder havsalt.
Hvis du vil lave en ansigtsmaske med salt får du brug for følgende ingredienser:
- 2 teskefulde salt (enten havsalt eller fint salt)
- 4 teskefulde rå honning
- Varmt vand
- Vaskeklud
Først rører du saltet og honningen sammen i en skål. Rør det godt sammen. Når det er gjort, kan du fordele massen i ansigtet. Gør det i et tyndt lag, og undgå at få det i øjnene.
Når denne ansigtsmaske er på, skal du lade den blive i cirka. 10-15 minutter. Hvis det er første gang, du benytter salt til denne type behandling, er det bedre med for lidt tid end for meget. På den måde kommer saltets rensende effekter ikke som et chok for huden.
Herefter finder du din vaskeklud og vrider den op i varmt vand. Placer den over ansigtet og lad den sidde i et minutstid. Så kan du begynde at massere masken af. Gør det med små, langsomme bevægelser, og fortsæt indtil det meste er væk. Til sidst kan du vaske huden med mere varmt eller lunkent vand, eller du kan alternativt fortsætte din almindelige hudplejerutine og bruge creme eller olie.
Man oplever som regel de bedste resultater ved at gentage denne behandling 1 eller 2 gange om ugen.
Guide: Bodyscrub med salt
Hvis du ikke ønsker at fokusere udelukkende på ansigtet, men derimod på hele kroppens hud, kan du lave en body scrub. De samme forholdsregler gælder som før – overvej din hudtype, og find den salt, der personligt vil passe dig bedst. For dig med sart/følsom hud er det bedst at bruge en blid salt som bordsalt, og for dig med normal hud er det helt fint med en stærk havsalt – så længe mængden stadig er fornuftig.
Til en bodyscrub med salt får du brug for følgende:
- Salt
- Argan olie: 3-5 spsk
Derefter gør du således:
- Hvis du bruger havsalt, så knus det først. Små stykker er bedst
- Bland saltet med olien. Hav gerne olien klar først, og tilsæt derefter salt indtil blandingen er tilfredsstillende og har en god konsistens
- Gå i bad: Helst et varmt bad. Undervejs i badet holder du en pause og begynder at påføre blandingen af salt og olie
- Tag din body scrub i hænderne og masser den ind i huden. Gerne med cirkulære bevægelser – og det er desuden smart at starte nedefra. På den måde er det nemt at holde styr på, hvor langt du er kommet undervejs.
- Lad din body scrub sidde i et par minutter (op til 5) og lad egenskaberne virke. Skyl derefter af igen i badet, fortsat med varmt vand
- Du bør ikke benytte sæbe eller kemiske produkter efter denne body scrub. Du kan dog godt bruge en naturlig olie eller en creme, der egner sig specifikt til at fugtiggøre huden
Det er altså forholdsvis nemt at bruge salt til en body scrub, men det kræver måske en gang eller to, før man får den helt rette blanding af salt og olie. Det er noget, man kan prøve sig frem med. Uanset hvad vil du helt sikkert opleve en god rensende effekt, når du benytter havsalt på huden. Der er rigtigt mange fordele involveret, og de fleste tror faktisk ikke på det, før de har prøvet det på egen krop. Salt nemlig ofte noget vi tager for givet, men i virkeligheden er det et super stærkt middel, som kan bruges til langt mere end bare som krydderi.
Skriv et svar