Hvad er salt og havsalt?

Alle kender til salt og langt de fleste bruger det til madlavning og konservering. Men hvad mange ikke ved er, at salt faktisk har langt flere funktioner. Det kan nemlig også bruges til pleje af hud og hår, hvorfor vi her vil give dig en guide til, hvordan du på bedst mulig vis kan benytte salt til at styrke kroppens ydre.

 

Generelt om salt

Salt er livsvigtigt for os: Vi skal simpelthen have salt ind i kroppen for at kunne overleve. Hver gang vi udskiller salt fra kroppen, hvilket sker ofte, har kroppen brug for nye saltforsyninger. Det er dog sjældent et problem, da mange madvarer indeholder salt, enten naturligt eller tilsat. Dog kan det også være et problem, når man indtager for meget salt. Især i løbet af de senere år har et overforbrug af salt kendetegnet markedet for fødevarer, så det handler i høj grad om at finde den helt rette mængde. Det samme gælder, når du skal bruge salt til hud- og hårpleje. Den rette mængde salt vil styrke dig helt enormt, mens du potentielt kan få problemer, hvis du bruger for meget. Det er en af hovedårsagerne til, at vi kommer med denne guide.

 

Mennesket har kendt til salt i mere end 6000 år. Det gør det til verdens ældste krydderi, og selv i antikke kulturer var der traditioner og skikke, der involverede salt – simpelthen fordi det var super værdifuldt. For en række år siden var det ikke unaturligt, at nogle samfund ville gå i krig mod hinanden for at få kontrol over nogle saltreserver. På et tidspunkt blev salt og havsalt også handlet med frem for penge, og det var heller ikke unaturligt, at man i antikken ville kunne få sin løn udbetalt i salt.

 

Salt er primært blevet brugt til at konservere mad med. Holdbarheden på kød og fisk kan nemlig forlænges mærkbart ved at benytte salt. Det er dog også brugt som en regulær smagsforstærker, og sådan er det jo faktisk helt indtil i dag. Langt de fleste danskere – og sikkert også dig – bruger indimellem salt på maden for at gøre smagen stærkere og mere bemærkelsesværdig.

Køb havsalt – mineral salt her

 

 

Man begyndte for alvor at bruge salt til skønhed i begyndelsen af 1900-tallet. Eller rettere sagt – det var her, at almindelige borgere kunne få adgang til salt, således det kunne bruges til hudpleje. Overklassen var opmærksom på det en smule før, og det var ganske normalt for europæiske kongefamilier at benytte salt til at styrke udseendet og ikke mindst også for at forhindre visse sygdomme og lidelser.

 

I dag har alle mulighed for at bruge salt, men det er – overraskende nok – ikke ret mange, der ved, hvor effektivt det egentlig er til pleje af hud og hår. Men siden du læser med her, er du formentligt godt inde i det. Så lad os se på, hvordan salt bliver udvundet, hvilken effekt det har, og hvilke fordele du egentlig får ud af det.

 

Sådan bliver salt udvundet

Der findes flere forskellige måder, man kan finde salt på. I alt anslåes det, at der produceres omkring 200 millioner ton salt i verden hvert år, hvorfor det er lidt af en industri. Det meste af denne salt anvendes industrielt. Eksempelvis til at stryge på vejene, hvilket vi ofte ser om vinteren her i Danmark.

 

Store mængder salt kommer fra havet. Normalt saltvand indeholder typisk i omegnen af 3,5% salt og herefter koger man sådan set bare vandet væk, således salten bliver tilbage. En anden mulighed er dog at udvinde salt fra undergrunden, og det er i mange tilfælde langt mere effektivt – i hvert fald når det skal bruges til kosmetik. Her har saltet fået lov at ligge i jorden i millioner af år, hvorfor det har nogle lidt andre egenskaber. Jorden går nemlig ind og påvirker saltet på en god måde.

 

Salt fra undergrunden opstår ved, at havvand naturligt er tilført. Herefter fordamper vandet, og saltet ligger tilbage, hvorefter jorden kan begynde at påvirke saltets egenskaber. Havvand kommer ofte ind under jordens overflade, når der sker et jordskælv, men der er skam også andre måder det kan transportere sig.

 

Der er dog forskel på undergrundssalt alt efter, om det kommer fra kysterne eller om det kommer via minedrift et godt stykke inde i landet. Farven kan være en smule anderledes (om end dette ikke gør nogen særlig forskel) og saltet kan være mere groft, hvis det kommer inde fra landet. Dog er begge typer gode at bruge til kosmetiske formål. Mange af de førende saltproducenter, som desuden har fokus på pleje af hud og hår, sætter som regel fokus på undergrundssalt og altså ikke udelukkende havsalt.

 

Måske kender du også til Læsø-salt eller andre typer salt af høj kvalitet, som kommer fra mindre danske øer. Her er der tale om saltrigt grundvand. Denne type salt egner sig først og fremmest til madlavning, da smagen bliver forstærket voldsomt. Fint salt, som du sikkert kender fra køkkenet, bruges også primært til madlavning og konservering, men ikke desto mindre er det stadig muligt at bruge denne type til skønhedspleje. Fint salt er langt fra ligeså effektivt som havsalt eller groft salt fra undergrunden, men på den positive side er det mildere ved huden og er derfor værd at overveje, hvis du ofte har problemer med sart hud og gerne vil starte stille ud med din saltpleje.

 

Fordele ved at benytte salt til hud- og hårpleje (og andre ting)

Salt kan bruges til en lang række ting. Et par gode eksempler er:

 

• Som bodyscrub
• Som ansigtsmaske
• Til hårpleje og bekæmpelse af skæl
• Mod fodvorter og andre slags vorter
• Mod myggestik og insektbid
• Som mundskyl
• Til behandling af visse hudrelaterede problemer
• Og meget andet!

 

Du læser sikkert med her, fordi du ønsker at bruge salt til hudpleje. Her fungerer salt nemlig særligt godt. Salt har rensende egenskaber og kan hjælpe dig med at holde huden ren fra bakterier, hvilket vil give en pænere hud i det lange løb. Og ikke alene fjerner salt bakterier – døde hudceller forsvinder også ved regelmæssigt brug. Når du vil pleje huden med salt, er det oplagt at lave en bodyscrub, en ansigtsmaske eller blot tilsætte salt til et karbad. Du kan læse en kort guide til brug lidt længere nede.

 

For først skal vi lige fortælle lidt mere om de øvrige formål, som salt har. Hårpleje er en af dem – så længe du ikke bruger for meget! Når man bader i saltvand, kan håret nemlig ofte virke lidt tørt og kedeligt efterfølgende. For ikke at glemme at det er svært at sætte. Men det skyldes den høje koncentration af salt i vandet, og skal altså ikke ses som en kritik af saltets egenskaber. For i den rette mængde er der nemlig mange fordele ved at benytte salt i håret.

 

Der er først og fremmest en række gode mineraler, der bringer liv til dit hår – og salt kan desuden hjælpe til i kampen mod skæl. Skæl er et problem som rigtigt mange personer lider af, og salt er et godt naturligt hjælpemiddel at pleje håret med. Hvis dit skæl skyldes bakterier og ubalance i hovedbunden, er der en god chance for, at salt kan eliminere problemet. Men hvis du har skæl eller svamp som skyldes en bestemt hudsygdom eller uregelmæssige aktiviteter fra dine hormoner, er salt dog ikke til den store hjælp. Men hvis du har skæl og gerne vil bekæmpe det, er salt uden tvivl værd at prøve – mange oplever nemlig gode effekter, altså mindre skæl, når de prøver kræfter med salt. Man kan passende pleje håret med salt i forbindelse med et bad.

 

Derudover kunne du tidligere se en masse andre ting som salt kan hjælpe til mod. Blandt andet mod fodvorter, myggestik og forskellige hudrelaterede problemer. Du har måske hørt om personer, der er taget til Det Døde Hav, som giver mulighed for naturlig behandling af alvorlige former for eksem, akne og psoriasis. Det skyldes det høje salt indhold på over 30%. Om end Det Døde Hav er lidt af et ekstremt tilfælde, er det et godt eksempel på, at mange hudproblemer kan behandles med salt. Du kan selv forsøge en minibehandling med salt derhjemme, hvis du har forsøgt at komme en specifik hudsygdom til livs, men endnu ikke har haft succes med det.

 

Sådan bruger du salt til skønhedspleje

Det er relativt simpelt at bruge salt til skønhedspleje. Med den formodning, at du vil lave en ansigtsmaske, skal du først blande saltet med noget honning. Tag 2 teskefulde salt og 4 teskefulde rå honning, rør sammen i en skål og begynd herefter at fordel massen rundt i ansigtet. Hvis du har købt salt med store flager, skal du naturligvis knuse dem til små stykker først.

 

Lav et tyndt lag, der dækker det meste af huden. Du vælger selv hvor længe, du vil lade ansigtsmasken sidde. Hvis du har sart hud og frygter lidt for, om saltet er for hårdt mod den, kan du starte ud med 5 minutter og langsomt begynde at bruge mere tid for hver behandling. Hvis du har en stærk og solid hud i forvejen, kan du sagtens starte ud med 10-15 minutter.

 

Når ansigtsmasken har siddet i et stykke tid, skal du tage en klud og vride den op med varmt vand,. Placer den herefter over ansigtet i cirka et minut og begynd dernæst at massere ansigtsmasken væk med kluden. Når blandingen af salt og honning er væk, kan du sagtens lave yderligere hudpleje. Nogle olier er rigtigt gode at bruge efterfølgende, eksempelvis argan olie.

 

Hvis du vil lave en body scrub, er en olie endnu mere relevant at bruge. Denne gang skal den kombineres med din saltmængde, og du får brug for omtrent 3-5 spiseskefulde olie. Gode olier til formålet er argan olie, nigella olie og olivenolie. Knus saltflagerne og rør det sammen med olien indtil konsistensen er god nok. Tag et bad og fordel blandingen rundt omkring på hele kroppen. Start i bunden og gå op – på den måde husker man at føre det på hele kroppen. Du skal selvfølgelig ikke lade vandet løbe, når du påfører olien og saltet. Sluk i 5-10 minutter og lad din body scrub rense huden af. Herefter kan du tænde for vandet og skylle det af huden igen.

 

Begge metoder er rigtigt gode. Hvis du kun vil fokusere på ansigtet, laver du naturligvis bare en ansigtsmaske. Og hvis du vil behandle hele kroppen, er det oplagt med en body scrub.

 

Mange bekæmper som sagt skæl med salt, og det gøres ligeledes bedst i forbindelse med et bad. Her skal du blot knuse saltflagerne og fordele dem rundt omkring i hovedbunden. 2-4 teskefulde salt er perfekt. Gør håret vådt, masser saltet ind i hovedbunden og tænd for vandet igen. Lad vandet løbe igennem håret indtil dit salt er opløst eller skyllet væk. Bagefter kan du sagtens bruge shampoo eller andre hårpleje produkter, såfremt du har lyst.

 

Hvilken type salt er bedst til kosmetik?

I teorien kan alle typer salt hjælpe dig til en bedre og renere hud, men der er naturligvis forskelle på dem. Groft uraffineret salt tilbyder som regel de bedste effekter, og det samme gør havsalt med store flager. Disse er dog også hårde ved huden, hvorfor mange med sart hud fravælger dem i begyndelsen.

 

Begyndere kan passende starte ud med at bruge fint salt til deres skønhedspleje for at se, hvordan huden reagerer. Herefter anbefaler vi dog, at du går videre til nogle saltprodukter af højere kvalitet, således du kan få de bedste effekter ud af salt. Hvis du ikke har sart hud, kan du sagtens bruge groft salt. Der er simpelthen bare flere fordele ved denne type salt. Salt fra Middelhavsområdet, såsom det sydlige Frankrig, er altid godt at bruge. Marokkansk salt er også et stærkt valg, hvis du ønsker at pleje hud og hår på bedst mulig vis.