Badesalt: Salt til karbad

Hvis du er typen, der godt kan lide karbad, så er der én måde, hvorpå du kan gøre badet meget sundere. Vand kan nemlig udtørre huden en smule, når det er i kontakt med huden for længe, og det kan sagtens ske, når man tager et langt karbad med varmt vand. Så selvom det føles dejligt, mens det varer, er det ikke altid godt for huden i det lange løb. Af den grund kan vi stærkt anbefale at bruge mineralrigt salt i dit karbad – det kan nemlig hjælpe lidt på situationen.

 

Derfor er salt godt til karbad

Huden suger automatisk vand til sig, når du tager et karbad, og det virker udtørende efter et stykke tid. Faktisk kan det nogle gange mærkes lige efter, man træder ud af badet. Ikke desto mindre kan salt lukke porerne en smule, hvilket er rigtigt effektivt. Det mindsker de negative effekter fra et varmt karbad, så det er en god defensiv metode at tage i brug, hvis du stadig vil nyde et karbad, men samtidig undgå store negative effekter for huden.

 

Salt er generelt plejende for huden og er i stand til at rengøre og rense den fra de værste problemer. Derfor er det ikke overraskende, at man kan gøre sit karbad sundere ved at tilsætte en smule salt. Det skal dog være den rette type salt for at tingene fungerer. Det er altid bedst at benytte salt med masser af gode mineraler. Denne karakteristik finder vi som regel i havsalt, men hvis vi virkelig vil have noget brugbart, er groft uraffineret havsalt som regel vejen frem. Nogle typer havsalt egner sig særligt godt til hudpleje, og disse er også gode at bruge til dette formål.

 

I alle tilfælde skal man dog stadig være en smule påpasselig ved tilsætning af salt. For salt er sundt, ja, men kun så længe du heller ikke bruger for meget. Det skal være en passende mængde, der er stor nok til at få fordelene frem, men samtidig lille nok til ikke at beskadige huden eller gøre badet mindre behageligt. Hold derfor godt øje med dit blandingsforhold, når du bruger salt.

 

Sådan bruger du salt i et karbad

Når du har fundet en god salt, er du klar til at benytte den i forbindelse med dit karbad. Det er super simpelt, hvis du følger denne fremgangsmåde:

 

Hav disse ting og ingredienser klar:

• Et karbad med masser af vand
• 1 kop salt
• 2 spsk olie (argan olie er bedst)
• Eventuelt 2 dråber æterisk olie

 

Herefter gør du således:

1. Sørg for at badekaret indeholder rigeligt med vand. Lad det være 2/3 fyldt, inden du tilsætter saltet
2. Tilsæt salt og olie. Tjek gerne, at saltet bliver opløst i vandet
3. Tilsæt æterisk olie, da det giver en god duft og et par ekstra fordele til huden
4. Hop i vandet og nyd dit karbad!

 

Salt er altså hovedingrediensen i badet, mens basisolien supplerer. Nogle vælger også at tilsætte æterisk olie, men naturligvis kun i bittesmå mængder, da disse olier er utroligt stærke. Det kan give masser af fordele at benytte æteriske olier, men hvis du ikke har tidligere erfaring med dem, bør du læse nærmere op på dem inden brug. Det er heller ikke absolut nødvendigt at bruge æterisk olie i forbindelse med et karbad – salt og basisolie er en fremragende kombination i sig selv.

 

Vi nævner, at karbadet bør være godt fyldt. Du kan også fylde det mindre op, det vil sige f.eks. halv fyldt, men i så fald skal du også altid huske at bruge mindre salt end angivet i opskriften. Det skal tilpasses ordentligt, således mængden er i orden. Salt er rigtigt godt – så længe det benyttes i fornuftige mængder.

 

Når du er færdig med dit karbad, er der intet der står i vejen for, at du benytter en basisolie på huden. Argan olie er igen et rigtigt godt valg, og det er virkelig noget, som huden kan nyde godt af. Sundt, nærende og forfriskende på samme tid!